Livestream Yoga

Tilmeld dig min Livestream Yoga og vær med live til yogatimer hver dag via Zoom. Hjemme hos dig selv.

Hver dag kan du deltage på forskellige yogahold – morgen, eftermiddag og aften.

Nogle hold er mere fysisk krævende, som Power Yoga Advanced og Flow Yoga, mens andre er rolige og velegnede til begyndere eller dig, der har skavanker, skader eller bare ønsker en blidere praksis. Her kan du fx vælge Yin, Blid Power Yoga eller Yin Mind.

Uanset hvor du er i livet, er der mulighed for at styrke både krop og sind. Du skal blot klikke på det link, jeg sender dig, rulle yogamåtten ud – og så er du i gang.

Det er nemt, og du kan bruge din telefon, computer eller tablet.
Du får tilsendt et link til Zoom når du har tilmeldt dig.

For spørgsmål kontakt mig på 2081 5970.

Bestil LIVE Yoga

Online videoer

For at få adgang til online videoer, skal du have et medlemskab hos Dharma Yoga, så får du gratis adgang til mine videoer

I tvivl om hvilken slags Yoga er bedst til dig?

Følg os på Instagram

Følg med i Dharma Huset

Glimt fra timerne, maleworkshops, events og hverdagen i studiet i Lyngby.

Følg @dharmahuset
✨Yeahhh .. så er Dharma Yoga Lyngby’s nye hjemmeside LIVE✨ Jeg synes den er blevet så flot, gennemtænkt og stadig nem at navigere i. Vildt mange nye features og undersider, der giver jer indsigt i alt det, der sker i og omkrin
✨Det er de mennesker, der kommer i Dharmahuset, der skaber den helt særlige atmosfære, som jeg bare elsker✨Der er plads og tid til de dybe samtaler, de opløftende grin og så er vores yogatimer sammen uhøjtidelige. Det
Mal dit eget maleri, når jeg atter åbner ind til værkstedet🎨 På to timer kan du arbejde med farver, akryl eller oliemaling og nyde en kaffe og kage, mens du hygger dig med en du holder af. Dharma Art Café lørdag
Ej hvor var det en hyggelig og sjov aften, da 13 kvinder tog imod blid afstressende Yin Yoga liggende på yogamåtter blandt en masse sofaer hos Sofacompany Lyngby. Bagefter var der bobler, hygge og en goodiebag at gå hjem på. T
Teambuilding i værkstedet med en skøn gruppe fra Novo. De fik udfordret krop og kreativitet med både male-workshop og yoga på en fredag. #teambuilding #dharmahuset #maleworkshop #yogaforalle
Dejlig uge på Kreta med maleskole og yoga er fløjet afsted. ✨Power Yoga i morgenlys og havudsigt ✨ Maleskole med olie og akryl på solterrasse ✨Styrketræning med håndvægte hver eftermiddag ✨Blid afstressende Yin Y
Kalder alle mødre/fædre på barsel i Lyngby og omegn! Dharmahuset får nu mor/far-bootcamp, hvor du kan styrketræne sammen med din baby og andre på barsel. Det hele foregår i Dharmahuset med Ida Vigsø i
Måske skal du ikke være yogalærer. Måske skal du bare lære mere om dig selv🩷 Dharma Yoga Lyngbys Yogalæreruddannelse er også for dig, der længes efter at blive klogere. På Yoga. Anatomi. Fysiolo
Man kan have mange spørgsmål, når man overvejer at starte til yoga et nyt sted🧘🏼‍♀️ Og vi ved, at det kan være rart at vide lidt om, hvordan det hele fungerer🍃 For os er det vigtigt, at du føler dig tryg og ve
Der findes øjeblikke i livet, hvor noget falder på plads🧘🏼‍♀️ Ikke fordi verden forandrer sig. Men fordi du gør🤍 I yoga kaldes det nogle gange dharma. At leve i overensstemmelse med den, du er. At finde den vej, som e
Når vi taler om yoga, kommer det hurtigt til at handle om styrke og smidighed 🧘🏼‍♀️ Men yoga har i den grad også fokus på: 🍃Koncentration 🍃Kropsbevidsthed 🍃Nervesystemet …Og evnen til at finde ro i en travl hverda